segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

... eu preparo arroz integral Tio João

Acho que o tio João sabe como é difícil mudar os hábitos alimentares e, talvez pensando nisso, ele tenha decidido vender arroz integral em pacotes de 500g.

Eu sempre comprei arroz do outro tio, o Ben,  mas aqueles pacotes de 1kg acabavam estragando. Os meus momentos naturebas passavam e o arroz sobrava.

Agora, este pacotinho parece ter o tamanho exato da minha motivação.


Olha só o meu arroz cozido com cenoura!


Misturei 800 ml (bem mais do que manda a instrução da embalagem) de água fria, uma xícara de arroz, uma colher de chá de sal e uma cenoura grande picada em cubinhos. Fogo! Quando a água secou acrescentei uma colher de azeite e um punhado de salsa.

Um brinde ao tio João!

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